39问医生

吃什么食物补心脏？

周泠淇心内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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根据你描述的情况，对心脏有好处的食物，以鱼、谷类、蔬菜、豆类、坚果和种子为主。鱼肉有不饱和脂肪酸，能减少冠心病发作的风险。建议心脏病患者的饮食并不全在于进补，需要避免油腻辛辣的食物，要规律饮食，避免暴饮暴食。尽量减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多休息。

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2022-09-05 浏览100次

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