39问医生

黄体不足食补可以吗？

何艳妇科主任医师

新疆医科大学第一附属医院三级甲等

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黄体不足可以吃点大豆的，大豆含有大量必要脂肪酸，适合女性，月经结束后6天。它能补充荷尔蒙。将一些黑豆浸泡在清水中，煮至完全煮熟。你可以少放点盐或什么也不放。从月经后的第一天起，根据食物量，每天吃一顿，持续六天。适当的多运动运动。

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2022-10-08 浏览100次

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