脚砸肿了不能马上热敷。
因为脚部受到外力作用引起软组织损伤，在24-48小时内通常会出现皮下毛细血管破裂、血液渗出的情况，从而形成肿胀。如果此时进行热敷，可能会促进血液循环，加剧肿胀，不利于病情恢复。
在伤后48小时之后可以使用热水泡脚，但要注意水温不宜过高，以免加重局部皮肤损伤。
患者需要注意的是，若肿胀持续不消退或伴有剧烈疼痛，应及时就医以获得适当的治疗。
因为脚部受到外力作用引起软组织损伤，在24-48小时内通常会出现皮下毛细血管破裂、血液渗出的情况，从而形成肿胀。如果此时进行热敷，可能会促进血液循环，加剧肿胀，不利于病情恢复。
在伤后48小时之后可以使用热水泡脚，但要注意水温不宜过高，以免加重局部皮肤损伤。
患者需要注意的是，若肿胀持续不消退或伴有剧烈疼痛，应及时就医以获得适当的治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
云南白药
