建议你的话还是要多注意休息，放松情绪很紧张的时候深呼吸。希望以上的回答可以帮助到你的。
39问医生
精神高度紧张，感觉快要控制不了自己，颤
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2019-06-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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