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月子里能吃山药炖排骨吗
孙海涛
主治医师
三甲
南方医科大学南方医院
中医内科
月子里一般能吃山药炖排骨。 女性在坐月子期间，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时可以适量吃山药炖排骨。山药炖排骨中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，适量吃可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。但是要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。 女性坐月子期间要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、寒凉、生冷的食物，以免影响身体恢复。同时，还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响子宫恢复。另外，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免发生感染。
曾宪付
主任医师
三甲
随州市中医医院
泌尿外科
月子里能吃山药炖排骨，作业这几天一个月内不要有性生活，三周内不可以坐浴盆，月子期间注意保暖，不要受凉，着凉后容易引起全身酸痛，如果宝宝是母乳喂养，少放一些调料，避免造成宝宝容易上火，每天注意清洗阴部的卫生，不然容易引起很多的妇科后遗症的病症。
2019-06-19 19:50 举报