药流后剧烈运动容易导致出血增多 ,饮食中不吃生冷辛辣的东西,不喝酒,增加营养,建议清淡营养的食物如鱼、肉、蛋、豆制品、富含蛋白质的食物和富含维生素的食物,以新鲜蔬菜为主食,一定要多注意休息,多喝热水,不要吃辛辣刺激性的食物,不要过度劳累。