产妇能吃松子吗？_39问医生

产妇能吃松子吗？

王一清妇产科主治医师

成都市第一人民医院三级甲等

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产妇可以适量吃松子。松子具有益气补血的功效，产妇适量食用可以补充身体所需的营养。而且松子富含脂肪油，具有润肠通便的效果，可以有效帮助减少产后便秘的发生。另外，建议产妇平时尽量保持清淡易消化的饮食结构，做到饮食多样化，荤素搭配合理，保证饮食营养的全面，以促进身体的恢复。

2022-03-10 浏览100次

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产妇能吃松子吗？