39问医生

流产后排恶露吃什么

柯怀妇产科副主任医师

阳新县人民医院三级

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流产后排恶露可适当多吃富含优质蛋白和铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜，帮助身体恢复。新鲜果蔬中的维生素有助于增强抵抗力，减少不适。饮食宜清淡易消化，避免辛辣生冷。恶露排出情况因人而异，若量或持续时间异常，建议及时就医评估。保持心情平稳、注意休息同样重要。

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2026-03-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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