月子里都能吃些什么调料?_39问医生

月子里都能吃些什么调料?

韩聪慧妇产科主任医师

哈尔滨市红十字中心医院三级甲等

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月子里可以吃盐、醋、姜等调料。

1、盐

盐是一种比较常见的调料，里面含有氯化钠、氯化钾等成分，适当吃盐，不仅可以给身体补充营养，而且可以促进身体新陈代谢。

2、醋

醋是一种比较常见的调味品，里面含有醋酸、水杨酸、琥珀酸等成分，适当吃醋，可以刺激胃酸分泌，从而达到开胃的目的。

3、姜

姜是一种比较常见的调味品，里面含有维生素、姜辣素、微量元素等，适当吃姜，可以刺激胃肠道蠕动，从而达到帮助消化的目的。

除此之外，还可以吃辣椒、大蒜等调料。但调料并不能治疗疾病，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-01-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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