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月子里不能吃的调料有哪些

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
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坐月子里基本各种调料都可以吃，因为只是调味品，放置的量很少，所以吸收的也很少。但是清淡饮食还是比较好，再就是茴香、花椒、八角等调料，还是少放置，因为容易造成回奶。月子期间，建议饮食多样化，富含蛋白质及维生素和矿物质的食物，可以多吃一些，含有脂肪的食物，尽量少吃，不用吃辛辣刺激性的食物。
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2020-11-14 浏览100次
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