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坐月子吃猪蹄炖什么最好?

劳医生 妇产科 医师
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一般来说，在做月子期间，想吃炖猪脚的话，可以用猪脚来炖花生，可以起到下奶的作用，还有就是黄豆炖猪脚，也是对下奶有很好的效果的，坐月子期间要注意荤素搭配，避免辛辣油腻刺激的食物，注意保暖，作息规律，不要熬夜。可以适当的运动，保持心情舒畅。
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2019-06-20 浏览100次
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