39问医生

孕妇一天吃一个咸鸭蛋可以吗?

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在怀孕的前期，孕妇最好是不要一天吃一个咸鸭蛋，因为咸鸭蛋它是腌过后的产品，在怀孕中期要是想吃的话也要注意少量吃，每个咸鸭蛋它里面的盐有十克以上，人体能只需要8克就行了，所以一个咸鸭蛋，它的盐已经超过了一天的需要量，体内的盐摄入量超过了机体的需要量的话，身体会口渴想要喝水，水在体内超标的话话会影响肾脏的排泄能力，导致孕妇水肿。