39问医生

47岁的女人怎样保养卵巢一?

张露 妇科 副主任医师
山东省立医院 三级甲等
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47岁的女人保养卵巢可以从外部按摩,去美容店做精油养护卵巢,也可以从饮食中保养,心态也是很重要的,注意做运动,瑜伽也是很不错的选择,在日常生活中,多摄入蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2,以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态 。
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2022-09-01 浏览100
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