临床上并没有孕妇吃什么小孩皮肤白的说法。孕妇想要皮肤变白，可以在孕期多吃富含维生素、花青素的食物，必要时也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E胶囊等药物改善。
1、食物
如果孕妇在孕期经常吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、橙子、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，从而促进皮肤的新陈代谢，使皮肤变白。此外，还可以多吃富含花青素的食物，比如菠菜、茼蒿、桑葚等，也可以起到辅助改善皮肤的作用。
2、药物
如果孕妇在孕期皮肤颜色不均匀，而且皮肤黯淡无光，可能是体内缺乏维生素引起的。此时可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素E胶囊等药物进行改善，能够起到补充维生素的作用，同时还可以多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等，也可以起到辅助改善皮肤的作用。
除此之外，还可以通过多喝水、适当运动等方式改善。如果通过上述方式无法改善，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素B6片
复合维生素片
复方硫酸亚铁颗粒
