孕妇吃猕猴桃、柠檬和苹果等都可以让宝宝皮肤白。猕猴桃含有丰富的维生素C，可以干扰黑色素的生成，有助于消除皮肤上的雀斑，有助于胎儿的皮肤白皙。柠檬中含有锌、碘和铁以及柠檬酸等矿物质，对胎儿的发育有重要作用，使宝宝的皮肤更加娇嫩。苹果富含维生素和苹果酸，孕期多吃苹果会使胎儿的皮肤变白变红，是孕妇和育儿的首选。
39问医生
孕妇吃什么水果宝宝皮肤白
王燕平
妇产科
主治医师
包钢第三职工医院
三级甲等
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2021-08-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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