39问医生

男性喝绿茶的好处和坏处?

孙毅海 泌尿外科 主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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男性喝绿茶可以控制血压,血脂,血糖,对身体是比较好的,但是不能过多的喝茶水,会引起大脑神经过度的兴奋。影响自己的睡眠质量,平时饮食上要多调理。多吃点易消化的食物,多喝点水,充足的蔬菜水果、黄豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等;注意平时的饮食卫生,平时经常锻炼增强免疫力。
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2019-06-20 浏览100
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