坐月子不小心吹到风了，如果没有出现不适症状，一般不需要特殊治疗，如果出现了头痛、关节酸痛等症状，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1、日常调理
产妇要注意保暖，多穿衣服，避免受凉。可以多吃鸡肉、牛肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
2、物理治疗
如果出现头痛症状，可以通过热敷、按摩等方式缓解。还可以通过红外线烤灯、针灸等方式治疗。
3、药物治疗
如果出现关节酸痛症状，可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式改善。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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