坐月子不小心碰了凉水如果没有疼痛和不适的症状，就没有大的障碍，注意保暖、出汗，不要在一个月内封闭，注意保暖，不要着凉，以免掉进疾病的根源。以后注意好，产后一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己疲劳，但不要一个月都躺在床上。通常在分娩后三天，你可以下床做一些轻松的活动。应坚持在月适当的体育锻炼，做一些产后体操或瑜伽，可以帮助尽快恢复。
39问医生
坐月子不小心碰了冷水怎么办？
赵天星
主治医师
三级甲等
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2019-07-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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