女性体质虚弱怎么能治好？_39问医生

女性体质虚弱可以通过加强锻炼来提高自己的体质，适当的改善一下饮食，多吃一些蔬菜水果和一些营养比较丰富的补品，从而补充一下身体的各种维生素，同时也需要注意月经期间的个人卫生，也要让自己的身体营养得到全面的补充，要调整一下自己的作息时间。