39问医生

经常喝牛奶对身体好吗?

单彬彬 肿瘤内科 副主任医师
山西省肿瘤医院 三级甲等
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经常喝牛奶对身体很好,因为牛奶中富含有非常多的营养成分,而且营养成分也比较均衡,每天喝牛奶能够起到预防营养不良而且预防缺钙的作用。对于老年人和小孩子来说,喝牛奶对身体健康大有益处,对小孩来说能够满足孩子长个子的需求,对于老人来说可以有效的预防骨质疏松。
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2019-06-20 浏览100
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