39问医生

跑步膝关节疼痛是怎么回事?

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
出现这种症状的原因可能是由于跑步的姿势不正确,可能对于膝关节的损伤较大。跑步时跑步姿势一定要正确,确保膝盖的受力均匀,才不容易造成较大的磨损,能够有效的保护膝关节,同时要注意跑步时身体的中心,也要加大人的脚掌和地面的接触面积,这都是有效减轻膝盖伤害的跑步姿势。
66
2022-08-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品