39问医生

膝关节疼痛还能跑步吗

膝关节疼痛时，应避免度的跑步，以免加重关节负担，不利于病情恢复。
膝关节疼痛多是因外伤或劳损引起，此时跑步会导致关节负担增加，从而加重疼痛症状，不利于疾病的恢复。此外，如果患者的疼痛是由感染性关节炎引起的，则跑步可能会加速炎症扩散，加重病情。因此，在出现膝关节疼痛时，应避免进行度的跑步，建议咨询专业医师制定合适的康复计划。
膝关节疼痛若由急性损伤、类风湿性关节炎导致，则不建议患者进行跑步运动，以防止加重损伤或诱发滑膜积液等不良后果。
膝关节日常生活中注意保暖，尽量不要长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免诱发或者加重不适症状。