19岁胸小怎么调理变大男友有点嫌弃？_39问医生

19岁胸小怎么调理变大男友有点嫌弃？

牛皓烧伤整形外科主治医师

中国人民解放军总医院第一附属医院三级甲等

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首先要调整好自己的心态。适当的运动健身也会使胸部变大。建议每天用指腹顺时针按摩胸部15分钟，饮食上吃些猪皮，猪手，木瓜，葛根，可以促进胸部的发育。胸部发育偏小，是发育不良的原因，如果现在还在青春期发育期间，要注意多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆木瓜，可以促进乳腺发育，要多吃一些丰胸的食物。

2019-06-20 浏览100次

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