牙石的形成原因主要是由于牙菌斑长期沉积形成牙菌斑。去除牙石的方法主要是洗牙。
牙菌斑是指粘附在牙齿表面的微生物群，是牙龈炎和牙周炎的主要局部刺激因素，牙菌斑中的细菌会使唾液中的蛋白质变性，并且会释放出钙磷等物质，从而导致牙齿表面出现牙菌斑。牙菌斑的沉积会形成牙结石，牙结石的存在不仅会导致牙龈炎和牙周炎，还会导致牙龈出血、口臭等症状。
去除牙石的方法主要是通过洗牙的方式来去除，超声波洁牙是通过超声波的高频震荡，将牙齿上的牙菌斑和牙结石震碎，然后通过水雾冲洗的方式将其去除。洗牙后要注意保持口腔清洁，养成饭后漱口和刷牙的习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
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