西安吃什么有助长发,让头发茂密？指导意见：头发的前面掉头发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
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西安吃什么有助长发,让头发茂密？
巫冠
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三级甲等
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2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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