西安30多岁白头发越来越多怎么办？你好，白发的直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。平时要注意放松心情，避免压力，不要熬夜，注意饮食营养，适量多吃黑豆，黑芝麻等食物。平时要注意放松心情，避免压力，不要熬夜，注意饮食营养，适量多吃黑豆，黑芝麻等食物。
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西安30多岁白头发越来越多怎么办？
余奎学
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三级甲等
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2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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