哺乳期一般是不可以吃雪糕的，以免对身体造成影响。
哺乳期通常是指产后哺乳的阶段，一般情况下，哺乳期的女性是不可以吃雪糕的，因为雪糕属于生冷刺激的食物，如果在哺乳期吃雪糕，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等症状，不利于身体的健康。同时，雪糕中还含有比较多的糖分，如果过多食用，可能会导致糖分摄入过多，引起血糖升高的情况。由于雪糕中含有比较多的添加剂、防腐剂等，如果过多食用，可能会对身体造成一定的损伤。在哺乳期，女性需要注意饮食健康，可以适量食用新鲜的水果、蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以促进乳汁的分泌。同时，女性还要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免过度劳累，影响身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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