39问医生

糖尿病人可以吃猪血吗?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病人是可以吃猪血的,但要注意食用量,建议不超过100克。

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起,还可能与遗传因素或饮食因素有关,会出现多尿、多饮、多食等症状。猪血中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸以及铁、锌、钾等微量元素,可以补充身体所需要的营养物质,且猪血的含糖量较低,糖尿病患者适量进食也不会导致血糖水平大幅波动,所以糖尿病人是可以吃猪血的。

但需要注意的是,猪血中含有一定量的脂肪,过量食用可能会加重胃肠道负担,导致出现肥胖、血脂升高等情况。此外,猪血中还含有较多的蛋白质,过量食用也可能会加重肾脏负担,不利于身体健康。糖尿病患者要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃高糖、高脂肪的食物,控制糖分的摄入,同时还要注意多休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。

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2022-08-30 浏览100
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