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夜间呼吸暂停综合症症状

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夜间呼吸暂停综合症最典型的表现是睡眠中反复出现呼吸中断，伴随响亮鼾声或喘息声，白天则常感到极度困倦、注意力难以集中。部分人还会出现晨起头痛、口干，夜间频繁觉醒或夜尿增多。情绪波动、记忆力下降也可能与此相关。症状轻重因人而异，若发现类似表现，建议尽早到睡眠专科评估，明确具体情况。日常保持侧卧睡姿、控制体重，有助于减轻部分不适，但不可替代专业诊治。