皮肤晒后发红可以采取冷敷、抗组胺药、激素类药膏、维生素E乳、皮肤屏障修复剂等方法进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部毛细血管扩张引起的肿胀和疼痛。可使用冰袋或者湿毛巾覆盖在受影响区域。适用于轻微的晒伤情况。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻炎症反应，从而缓解瘙痒症状。常用药物包括西替利嗪、氯雷他定等。此类药物可用于轻度至中度的皮肤不适。对于孕妇及哺乳期妇女需谨慎使用。
3.激素类药膏
激素类药膏能够抑制免疫应答，减少组织损伤，促进伤口愈合。例如氢化可的松、等。这类药膏广泛用于多种皮肤疾病，但长期或大面积使用时需遵医嘱。
4.维生素E乳
维生素E具有抗氧化的作用，有助于保护皮肤免受自由基损害，并促进细胞再生。本品适合日常护肤，对因日晒引起的小面积皮肤受损有辅助改善效果。
5.皮肤屏障修复剂
皮肤屏障修复剂能帮助恢复表皮完整性，提高皮肤保水能力，从而达到舒缓作用。此产品适宜于受损肌肤的日常护理，能在一定程度上加速晒后皮肤的恢复过程。
在皮肤晒后出现发红时，建议避免进一步的日光暴露，以减少紫外线对皮肤的伤害。同时注意保持皮肤清洁湿润，避免使用刺激性强的化妆品，以免加重皮肤炎症反应。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部毛细血管扩张引起的肿胀和疼痛。可使用冰袋或者湿毛巾覆盖在受影响区域。适用于轻微的晒伤情况。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻炎症反应，从而缓解瘙痒症状。常用药物包括西替利嗪、氯雷他定等。此类药物可用于轻度至中度的皮肤不适。对于孕妇及哺乳期妇女需谨慎使用。
3.激素类药膏
激素类药膏能够抑制免疫应答，减少组织损伤，促进伤口愈合。例如氢化可的松、等。这类药膏广泛用于多种皮肤疾病，但长期或大面积使用时需遵医嘱。
4.维生素E乳
维生素E具有抗氧化的作用，有助于保护皮肤免受自由基损害，并促进细胞再生。本品适合日常护肤，对因日晒引起的小面积皮肤受损有辅助改善效果。
5.皮肤屏障修复剂
皮肤屏障修复剂能帮助恢复表皮完整性，提高皮肤保水能力，从而达到舒缓作用。此产品适宜于受损肌肤的日常护理，能在一定程度上加速晒后皮肤的恢复过程。
在皮肤晒后出现发红时，建议避免进一步的日光暴露，以减少紫外线对皮肤的伤害。同时注意保持皮肤清洁湿润，避免使用刺激性强的化妆品，以免加重皮肤炎症反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
