顺产下面变大变松可以考虑盆底肌康复训练、阴道紧缩术、中药调理、阴道紧致剂等方法来改善。如果症状持续或伴有尿失禁等问题，建议咨询专业医生进行评估和治疗。
1.盆底肌康复训练
通过针对性的肌肉锻炼来增强盆底肌群的力量，从而提升阴道紧致度。适用于轻度至中度阴道松弛的情况。
2.阴道紧缩术
阴道紧缩术是通过手术缩小阴道直径的方法，以达到提高性生活质量的目的。此方法适合于因生育、年龄等原因导致的阴道松弛患者。
3.中药调理
中医认为产后阴道松弛可能与气血不足有关，因此可通过补益气血的中药方剂来改善症状。对于产后体虚引起的阴道松弛有一定的辅助效果。
4.阴道紧致剂
阴道紧致剂通常含有收缩剂成分，能够暂时收紧阴道壁，起到即刻紧致的效果。适用于需要快速缓解阴道松弛症状的情况。
在选择治疗方法时，应根据个人情况咨询专业医生，并遵循医嘱进行。同时，建议产妇在分娩后注意营养均衡，适当运动，有助于促进身体恢复及阴道健康。
1.盆底肌康复训练
通过针对性的肌肉锻炼来增强盆底肌群的力量，从而提升阴道紧致度。适用于轻度至中度阴道松弛的情况。
2.阴道紧缩术
阴道紧缩术是通过手术缩小阴道直径的方法，以达到提高性生活质量的目的。此方法适合于因生育、年龄等原因导致的阴道松弛患者。
3.中药调理
中医认为产后阴道松弛可能与气血不足有关，因此可通过补益气血的中药方剂来改善症状。对于产后体虚引起的阴道松弛有一定的辅助效果。
4.阴道紧致剂
阴道紧致剂通常含有收缩剂成分，能够暂时收紧阴道壁，起到即刻紧致的效果。适用于需要快速缓解阴道松弛症状的情况。
在选择治疗方法时，应根据个人情况咨询专业医生，并遵循医嘱进行。同时，建议产妇在分娩后注意营养均衡，适当运动，有助于促进身体恢复及阴道健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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