晚上每隔一两个小时就醒一次，可能是环境因素引起的，也可能是胃肠功能紊乱、神经衰弱等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、环境因素
如果居住的环境比较嘈杂，或者室内光线比较亮，可能会导致出现睡眠不稳定的情况，需要通过改善居住环境来缓解不适症状。
2、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会因素等共同导致的，患者可能会出现腹痛、腹泻等症状。可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的饮食和作息习惯，不要吃辛辣刺激和生冷的食物。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，患者可能会出现易疲劳、失眠等症状。可以遵医嘱使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持良好的情绪，可以多听一些舒缓的音乐放松心情。
除此之外，也可能是抑郁症、焦虑症等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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