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女人月子里吃馒头张肚皮吗？

李燚 妇产科 副主任医师
山东省立第三医院 三级甲等
咨询
女人月子里吃馒头可能会长肚皮 。月子期间可以适当地吃点馒头，如果吃得太多可能会很难消化，增加胃肠道的负担。由于这个月缺乏体育锻炼，建议注意清淡易消化的饮食。可以多喝粥，尽量不要吃太多肉，多喝鸡汤来帮助补充蛋白质。应该营养均衡，吃水果和橙子也可以帮助提高身体的抵抗力。
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2022-06-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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