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女性免疫力低下吃什么保健品好？

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
咨询
女性免疫力低下建议多吃蜂蜜、蜂王浆和葡萄糖酸锌，不过保健品只能起到辅助作用，建议最好是适当锻炼，运动来增强体质的，可以慢跑，做瑜伽等等 。建议平时注意天气变化，及时增减衣物，注意保暖，不要着凉，多喝水，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜水果蔬菜。
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2022-09-13 浏览100次
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