老年女性免疫力低下,可能是由于年龄增长、精神压力大、过度劳累等原因引起的。
1、年龄增长
随着年龄增长,老年女性的身体各项功能会逐渐下降,从而导致免疫力下降。
2、精神压力大
老年女性由于生活压力过大,可能会导致睡眠质量不佳、饮食不规律等,从而导致身体的内分泌紊乱,导致免疫力下降。
3、过度劳累
老年女性由于身体机能下降,可能会导致身体过度劳累,从而导致免疫力下降。
除此之外,还可能是由于缺乏锻炼、营养不良等原因引起的。建议老年女性在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃富含维生素的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等。