肾虚食疗可以吃山药、黑米、韭菜等食物比较好，但是食物只能起到辅助治疗的效果，并不能根治。
1、山药
山药具有健脾、补肺、固肾等功效，肾虚的患者可以适当吃些山药，对肾脏有一定的好处。
2、黑米
黑米具有滋阴补肾、健脾开胃等功效，肾虚的患者可以适当吃些黑米，对肾脏有一定的好处。
3、韭菜
韭菜具有温中下气、补肾壮阳等功效，肾虚的患者可以适当吃些韭菜，对肾脏有一定的好处。
除了以上食物外，还可以适当吃些羊肉、枸杞等食物，但是食物只能起到辅助治疗的效果，并不能根治。肾虚的患者还需要在医生的指导下口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以有效改善患者的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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四子填精胶囊
