孕妇吃火龙果的好处是可以补充身体所需要的营养，坏处是可能会导致腹泻、血糖升高等症状。
1、好处
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当吃火龙果能够补充身体所需要的营养，同时还能够促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
2、坏处
火龙果属于寒凉性的水果，如果孕妇过量吃火龙果，可能会导致胃肠道受到刺激，从而出现腹泻的情况。而且火龙果中的糖分比较高，如果孕妇过量吃火龙果，可能会导致血糖升高，甚至会诱发妊娠期糖尿病。
在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，有利于胎儿的生长发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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