39问医生

孕妇可以吃鸡胗吗?

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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通常情况下,孕妇可以适量吃鸡胗,但要注意避免过量食用。

鸡胗中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,孕妇适量食用可以补充人体所需营养,有助于增强体质,促进胎儿生长发育。但鸡胗中还含有较多的脂肪,过量食用可能会导致营养过剩,不利于孕妇身体健康,也可能会影响胎儿的生长发育。因此,建议孕妇适量食用鸡胗。此外,孕妇在食用鸡胗时,还需注意避免与辛辣刺激性食物同时食用,如辣椒、花椒、大蒜等,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于孕妇身体健康。

在怀孕期间,孕妇还可以适量食用富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物,如西红柿、苹果、香蕉等。同时,孕妇还需要适当休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现其他不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-03-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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