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孕妇喝豆奶好还是牛奶好?

陈难 妇产科 主治医师
郑州市妇幼保健院 三级甲等
咨询
孕妇喝牛奶是比较好的，因为牛奶当中微量元素要比豆奶微量元素多很多，但每天坚持喝豆奶也是不错的选择，因为蛋白质含量也是比较高的，无论是牛奶还是豆奶，都有益于胚胎的生长发育，应该每天坚持，每天坚持补钙的作用也比较明显，怀孕期间一定要吃营养丰富的饮食。
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2023-03-24 浏览100次
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