月子指的是产褥期。产褥期产妇通常是可以吃猪肝的,但是需要控制好摄入量。
猪肝属于一种比较常见的食物,里面含有大量的蛋白质、各种矿物质等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的体质。另外,还可以促进乳汁的分泌,也可以增强自身的体质。虽然猪肝的功效有很多,但是里面的脂肪含量比较高,吃过多以后可能会给胃肠器官带来负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物,否则会影响到乳汁的分泌,甚至也有可能会给胃肠器官带来负担。