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黄花菜炖猪脚催奶吗？

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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黄花菜炖猪脚不仅可以催奶，还养血养精，强健筋骨，促进泌乳，对促进母乳分泌有很好的作用。哺乳期少吃味精，最好不要吃味精，少吃洋葱、姜、蒜、辣椒等，少吃油炸、肥美的食物。黄花菜特别适合产妇吃，不仅可以促进那些没有足够母乳的产妇下奶，还可以促进快速进入睡眠，能有高质量的睡眠休息时间。
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2023-01-13 浏览100次
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