来例假第一天恶心想吐原因？_39问医生

来例假第一天恶心想吐原因？

赖毛华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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恶心和呕吐可能是由过度紧张引起的，或者是因为吃了一些你在接下来的一段时间里不应该吃的东西。当你感到恶心的时候，你可以放一首更舒服的歌来缓解它，放松你的情绪，这样可以有效缓解恶心呕吐的现象。你也可以吃更多富含纤维的食物，如蔬菜、豆类、荞麦等。能帮助胃肠道，过滤多余的食物残渣，有效缓解恶心呕吐症状。

2019-06-24 浏览100次

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来例假第一天恶心想吐原因？