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产后什么时候可以做收腹运动？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
收腹运动需要确认产妇生产的方式，剖腹产要看伤口恢复程度，是否还在哺乳，可以在停止哺乳后再进行锻炼减肥，没有哺乳可以在剖腹产半年后进行，给宝宝喂奶时不要减肥，会影响宝宝的营养吸收的，最好等到到断奶后再减肥，对于因怀孕而发胖的人来说最有效的减肥方法就是运动了，建议报个瑜珈班，这样能快速的减肥 。
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2022-10-21 浏览100次
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