骨折了在家可以采取固定包扎、弹性绷带、功能锻炼、营养支持、中药外敷等治疗措施进行治疗。
1.固定包扎
通过使用夹板、石膏等工具对受伤部位进行稳定固定，防止移位。主要用于开放性骨折或伴有软组织损伤的患者。
2.弹性绷带
在固定基础上，使用弹力绷带适度加压包扎，促进血液循环。适用于四肢闭合性骨折后肿胀情况较明显的患者。
3.功能锻炼
在医生指导下进行关节活动范围训练及肌力练习，预防肌肉萎缩和深静脉血栓形成。适合于骨折愈合期且无禁忌症者。
4.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙的食物有助于骨骼健康。对于骨折康复期间的患者至关重要。
5.中药外敷
选择合适的中草药如骨碎补、红花等局部外敷以促进淤血吸收和消炎止痛。主要针对骨折引起的局部淤血、肿胀等症状。
骨折患者应避免食用可能导致伤口愈合受阻的食物，如高脂肪食物。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进身体恢复。
1.固定包扎
通过使用夹板、石膏等工具对受伤部位进行稳定固定，防止移位。主要用于开放性骨折或伴有软组织损伤的患者。
2.弹性绷带
在固定基础上，使用弹力绷带适度加压包扎，促进血液循环。适用于四肢闭合性骨折后肿胀情况较明显的患者。
3.功能锻炼
在医生指导下进行关节活动范围训练及肌力练习，预防肌肉萎缩和深静脉血栓形成。适合于骨折愈合期且无禁忌症者。
4.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙的食物有助于骨骼健康。对于骨折康复期间的患者至关重要。
5.中药外敷
选择合适的中草药如骨碎补、红花等局部外敷以促进淤血吸收和消炎止痛。主要针对骨折引起的局部淤血、肿胀等症状。
骨折患者应避免食用可能导致伤口愈合受阻的食物，如高脂肪食物。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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