压缩性腰椎骨折在家保守治疗，一般可以通过绝对卧床休息、腰部护具保护、饮食调理、腰部功能锻炼、药物治疗等方式进行治疗。
1、绝对卧床休息
患者在家需要注意绝对卧床休息，建议采用硬板床，避免使用软床，以免导致病情加重。同时，患者还需要注意避免过早下床活动，以免引起腰部活动功能受限的情况。
2、腰部护具保护
患者在家可以使用腰部护具保护腰部，以免导致腰部受到二次损伤。同时，患者还需要定期翻身，避免压疮的发生。
3、饮食调理
建议患者适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进疾病恢复。
4、腰部功能锻炼
在腰部功能锻炼时，患者需要采取仰卧位，并且需要双下肢弯曲，同时需要使用双手抱住骨折部位，以促进腰部功能的恢复。
5、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗，改善骨质疏松情况。
建议患者及时就医，以免延误病情。治疗期间，患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
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