腰椎狭窄保守治疗可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、运动治疗、支具治疗等方式进行缓解，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、一般治疗
腰椎狭窄可能是先天性发育异常造成的，也可能与腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等原因有关。如果患者病情并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行缓解，避免做比较剧烈的运动，也要避免长期弯腰工作。
2、药物治疗
如果患者出现了腰痛的症状，可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时，患者也可以遵医嘱配合使用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等。
3、物理治疗
如果患者出现了局部麻木的情况，可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，也可以通过红外线烤电的方式进行处理。
4、运动治疗
患者可以在医生的指导下通过运动治疗的方式进行改善，比如臀桥、直腿抬高等，从而促进局部的血液循环，也可以达到锻炼腰部肌肉的目的。
5、支具治疗
如果患者出现了明显的不适症状，可以通过支具治疗的方式进行处理，可以减轻给身体带来的损伤。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
