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应激障碍症是什么病

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应激障碍症是经历重大创伤事件后出现的一种精神心理疾病，主要表现为反复回忆创伤场景、过度警觉、回避相关情境及情绪低落等，症状持续数周以上且影响日常生活。该病并非罕见，多数人在专业心理干预与必要医疗支持下可获得明显改善，但恢复程度因个体差异、创伤性质及干预时机而不同。日常应重视心理支持与规律作息，避免自行判断病情，出现相关表现时宜尽早寻求精神心理科专业评估与帮助。