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应激障碍症是什么病

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应激障碍症是遭遇重大创伤或持续压力后出现的一类心理疾病，表现为反复回忆创伤、过度警觉、回避相关场景等，症状持续较久且明显影响日常生活。常见类型包括急性应激障碍和创伤后应激障碍。发病与事件强度、个人心理韧性及社会支持有关，多数人经心理干预和适当支持可逐步缓解，但恢复速度存在个体差异。日常应重视情绪变化，及时寻求专业帮助，家人多给予陪伴理解，避免急于要求“快点好起来”。