抑郁症是以持续的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑不安、躯体不适和睡眠障碍。精神上消沉，沮丧，对学习无兴趣无热情，对未来悲观失望，精神倦怠乏力。顽固性抑郁症自我治疗方法是：尽量多参加一些社会活动，如参观、访问、演讲等等，循序渐进地进行体育锻炼，多看看轻松幽默的电影、电视或书籍，多听听音乐。
39问医生
顽固性抑郁症怎么治？
王炳乾
精神心理科
主治医师
十堰市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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