顽固性抑郁症可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗、运动疗法进行治疗。
1、日常调理
顽固性抑郁症是抑郁症的一种特殊类型，以长期、持续性的心境低落为主要表现，患者还可能会伴有兴趣减退、精力缺乏等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。同时，患者也可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、药物治疗
如果患者通过日常调理、药物治疗等方式无法改善症状，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者药物治疗效果不佳，也可以及时前往正规医院，在医生指导下通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式进行治疗，有助于改善病情。
4、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等方式进行改善，可以帮助患者正确认识疾病，缓解不良情绪。
5、运动疗法
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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